Путешествия

Когда врач озвучивает родителям диагноз "Расстройство аутистического спектра", "аутизм", кажется, что мир рушится. Сидеть с ребенком в четырех стенах - вот всё, что остается? Нет, нет и еще раз нет!

Диагноз РАС совсем не повод отказаться от путешествий. Но для того, чтобы приключения в этом путешествии были только приятными, а впечатления - только позитивными и радостными, нужно обязательно воспользоваться лайфхаками, приведенными ниже. Всё это поможет вашему ребенку снизить тревожность и уровень стресса.
⠀

• Первое, что нужно сделать, это заранее составить социальную историю в картинках: как будет происходить весь процесс поэтапно. Если ребёнок умеет читать, то можно сопроводить картинки коротеньким текстом.⠀
• Если вы планируете посещать какие-то музеи, ездить на экскурсии - всё это тоже должно быть отображено в социальной истории. Лучше, если на каждый запланированный культпоход будет своя отдельная социальная история.⠀
• Если ребёнку тяжело даётся смена обстановки, то можно показать ему фото или видео номера или дома, в который планируется заселение, заранее рассказать, сколько по времени будет длиться проживание и т.д. Если нет возможности скачать фото из интернета, можно связаться с администрацией и, объяснив ситуацию, попросить выслать фото или видеообзор дома или номера.
• Если вы планируете путешествие на общественном транспорте, например, в поезде, рекомендуем взять купе. К сожалению, плацкарт хоть и более дешёвый вариант, но совершенно не подходит для путешествия с детьми с РАС, так как при этом диагнозе у детей бывает понижено чувство опасности и самосохранения, они просто могут убежать. В идеале, если есть такая финансовая возможность, лучше выкупить всë купе, но если нет - соседей лучше заранее предупредить об особенностях ребёнка. Как правило, люди относятся с пониманием, если заранее сообщить им о возможных трудностях и даже заранее принести извинения за возможные предоставленные неудобства, связанные с возможными истериками ребёнка, с ночными вокализациями и т.п.⠀
• Берите с собой в дорогу то, что интересно ребёнку: игры, развлекалки, сенсорные игрушки. Обязательно возьмите коммуникативную книгу PECS, если у ребёнка введён данный вид альтернативной коммуникации. Забытая книга PECS может испортить любое путешествие.
• Если ваш ребёнок очень любит купаться и не хочет выходить из воды, хорошо работают поощрения, например, любимые лакомства, которые ребёнок получает только в этой ситуации. Также хорошо работает обратный отчёт времени. Заранее предупредите, что осталось купаться 10 минут, и через каждую минуту напоминайте о времени.